お風呂の時間も…

毎日寒いですね。

冷えは女性にとってホント危険だからどうにかしたい・・・

腹巻きして、ホットパンツもはいて、そしてユニクロの極暖着て・・・

冬の女性の「冷え対策」はあの手この手。

みんなそれぞれ努力してますよね。

私は、冷えのためだけではなくて、新陳代謝もあげたいし、それに何と言っても時間を有効に使いたい！と毎日１時間ほどお風呂に浸かってます。

スマホを防水ケースに入れて・・・

この防水ケースって、持ってたら便利ですよ〜

これがあるだけで、あっという間に１時間はお風呂に入っていられるんですから便利。

洗顔したら顔にはシートパックを貼って、そして防水ケースに入れたスマホで、音楽をかけながらダウンロードした書籍を読むのが日課♪

毎日こうしてじっくり温まるだけで随分違う気がします。

簡単に体を動かしたり、足のぬくみ対策で膝の後とかふくらはぎとかはよく温まってからマッサージしてます。

シートパックは毎日使うから色々使って、良いのがハッキリしてきました。

今はこれが一番気に入ってリピートしてます。

台湾で人気のシートパックらしいです。

詳しい事はよくわかりませんが・・・

とにかく使用した結果、これが一番使用後の潤いが良いし、それが持続します。

シート自体も柔らかくて心地も良いですね。

とにかくたっぷり美容成分がしみ込んでます。

官ツバメの巣聞いただけで良さそうって感じがしますね。

とにかく、乾くこの季節は、何にも難しくない、入浴中のながらシートパックは欠かせません。

３０枚パックで２７００円で売ってました。

10枚セットもありましたけど、結局毎日使うから３０枚で買った方が良いと思います。

まず、続けることが一番ですからね。

毎日の積み重ねを怠らず、婚活も頑張ってください！